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吃猪血会长胖吗

提问于:2020-03-20 11:18:43提问者:天晴网友

我现在在控制饮食减肥,但是喜欢吃猪血,吃猪血会长胖吗?

最佳答案

吃猪血不会发胖,因为猪血本身热量及脂肪含量低,而且自身含有的铁很高,并且是人体极好吸收的血红素铁,有益于防止女生因为节食减肥而造成贫血,减肥时可适当食用。

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