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莲雾和芒果能一起吃吗

提问于:2020-01-30 10:54:52提问者:天晴网友

想问下你们莲雾和芒果能一起吃吗

最佳答案

能。

从食物的性味成分上来看,莲雾性寒,富含维生素、碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、叶酸、烟酸、膳食纤维及钙、铁、磷、钾、镁、锌、硒等矿物质元素;芒果性凉、富含多种维生素、多种酸性物质、膳食纤维、胡萝卜素、果糖及钙、磷、铁、钾等元素,这两种食物成分不相克,可以一起食用,不过不宜过量食用哦!

网友7499
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