我侄子不喜欢喝豆浆,但我姐每次都让他喝,看着他真的好无奈哎,估计是觉得豆浆不甜不想喝,不知道加了蜂蜜怎么样,想请问一下蜂蜜能和豆浆一起喝吗?
最佳答案
能。
从食物的性味成分上来看,蜂蜜性平,富含果糖、葡萄糖、多种氨基酸、B族维生素、维生素C、维生素K及钠、钾、钙、镁等营养元素。
豆浆的原材料主要为黄豆,主要以蛋白质、膳食纤维、卵磷脂、异黄酮素、维生素、叶酸及钙、磷等营养成分,两者成分不相克,一般同食不会引起不良反应,因此,蜂蜜可以和豆浆一起喝。
网友4715
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!