我以前早上经常不吃早餐，把胃给弄坏了，现在胃一直都不怎么舒服，好多东西都不能吃，最近红枣上市了，想买点红枣吃，但是不知道胃不好可以吃红枣吗
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可以吃，但不要直接生吃哦！
红枣性温味甘，入脾、胃经，适当食用有一定的补脾养胃作用，但是红枣中的纤维含量丰富，对于胃不好的人群而言，食用红枣容易刺激肠胃，可能会出现滑肠伤胃的现象，尤其是胃黏膜刚好或者胃部炎症及溃疡患者，一般建议将红枣煮软后或碾成泥状后食用。
网友4415
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