三七粉什么时候吃最好

一般建议早晚各服用一次，因为早上和晚上是肠胃吸收较好的时间段，三七粉的药效更容易被吸收。

若肠胃较为虚弱的人群，建议在饭后服用三七粉，以免刺激肠胃，影响肠胃的消化功能，不利于肠胃健康。