这次体育选修有网球课可以选，上次听学长说打网球可以减肥，不知道是不是真的啊，大家知道打网球能减肥吗？
最佳答案
网球是一项全身性的有氧运动，运动一小时能消耗卡路里420卡，且能针对性的瘦手臂和大腿。
日本的统计数字表明，普通女性的脂肪量为25%～30%，而打网球的女性却只有15%。所以经常打打网球，是可以减肥的。
网友1696
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打网球能减肥吗
提问于：2020-03-02 12:17:34提问者：天晴网友
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