我的锁骨一点都不明显,都不好穿衣服,也不太敢穿那种露肩的衣服,不知道我做平板支撑的话,能不能练锁骨呢?
最佳答案
有帮助。 锁骨是三角肌、胸锁乳突肌的起点,斜方肌的止点,为颈与胸两部的分界,一般锁骨不分明的原因主要是不良体态如耸肩、头颈前移,以及脂肪过多,而做平板支撑是能够改善这两个问题的,从而对练出明显的锁骨有帮助。
网友1827
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!
我的锁骨一点都不明显,都不好穿衣服,也不太敢穿那种露肩的衣服,不知道我做平板支撑的话,能不能练锁骨呢?
有帮助。 锁骨是三角肌、胸锁乳突肌的起点,斜方肌的止点,为颈与胸两部的分界,一般锁骨不分明的原因主要是不良体态如耸肩、头颈前移,以及脂肪过多,而做平板支撑是能够改善这两个问题的,从而对练出明显的锁骨有帮助。
怀孕了吃火龙果有什么好处呢?
今天老公买了一些火龙果回来,说要我吃点,对皮肤有好处哦,想问问是真的吗?
经常吃杏子有什么作用吗?
看到水果店里面的杏子好像很好吃的样子,就买了一些,感觉很甜,特别好吃,想知道经常吃杏子有什么作用啊?
高血压发病会死吗?
如果得了高血压的话,那么是会致人死亡的吗?
肺积水可以吃桂鱼吗,要怎么调理
如题!!!求解答
剖腹产和破宫产的区别是什么勒
有没有人告诉我一下
正在减肥中,能不能吃火龙果啊?
想问问正在减肥的我可不可以吃火龙果,好想吃火龙果啊