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反流性食管炎吃什么食物好

提问于:2020-02-10 11:12:21提问者:天晴网友

不知道最近怎么回事,总是有一些表现为烧心、反酸、胸痛等,后来才知道这是反流性食管炎,想知道反流性食管炎吃什么食物好呢?

最佳答案

反流性食管炎患者以低脂、清淡、易消化、细软饮食为佳,如馒头、面条、青菜等,适当吃些猪瘦肉、鸡肉、鱼肉等。少食多餐,不宜暴饮暴食,每餐8分饱,饭后不宜立即卧床,注意戒烟酒、避免高脂肪、全脂牛奶、巧克力、咖啡、碳酸饮料、浓茶、薄荷、刺激性食物,以减少反流。避免番茄汁、橘汁和其他柑橘类制品,这些食物可通过其酸性诱发症状。

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