吃什么会对胎儿好

您好，怀孕早期，由于很多孕妇都会有早孕反应，饮食营养应均衡，清淡。

只要是家常饮食，怀孕时都可以吃。肉类，蔬菜水果搭配吃。鱼的营养丰富，在怀孕的任何时候吃，都很好，还应该多吃。