怎么按摩对眼睛好

微闭双目，双手食指屈曲，分别用屈曲的食指第二节贴附在眼内眦处，向眼外眦处分抹30-50次，再自下眼睑由内眦至外眦分抹30-50次，此法有益肝明目，通畅气血的作用。

用双手中指端分置于两眼眶鼻侧，移动手指沿眼眶转圈至原处为1遍，重复2遍;再屈曲四指成拳，用拇指盖住拳眼，分别以两拇指指背关节沿眼眶轻敲一圈为1遍，重复5-7遍;双食指屈成弓形，分别以第2指节桡侧面紧贴上眼眶，自内向外，先上后下，抹推眼眶，重复5-7次。

此法有健眉，增强视力，消除眼周皱纹及解除眼疲劳的功效。