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治感冒的有效食疗偏方有哪些

提问于:2020-02-27 15:37:13提问者:天晴网友

昨天不小心着凉感冒了,想问下,吃点什么可以食疗治好呢?

最佳答案

1、葱头姜片茶

组成:葱头10克,生姜3克,红糖适量。

制作:将葱头、生姜洗净切片,与糖同放人沙锅,加水适量,煎沸10分钟,取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。

功效:发汗解表。适用于外感风寒,头痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。

2、三花茶

组成:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。

制作:将金银花、菊花、茉莉花放人茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10-15分钟即可。代茶饮用。

功效:清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒,咽喉肿痛等。

3、葱豉汤

组成:豆豉30g,葱白3茎,生姜10g。

制作:葱、姜分别洗净,拍破与豆豉同置砂锅内,加水500ml,同煮至200ml止,取汁。每剂分2次温服。

功效:解表散寒。主治妊娠外感风寒,头身疼痛,恶寒发热之轻证。

4、姜糖饮

组成:生姜10g,红糖15g。

制作:生姜洗净,切丝,开水闷泡15分钟,文火熬2分钟,加红糖调溶。趁热顿饮,饮后盖被取微汗。

功效:发汗解表,祛风散寒。主治风寒感冒初起,发热恶寒,头痛身疼,鼻流清涕,无汗等症。

5、菊花粥

组成:菊花末15g,粳米60g。

制作:将菊花去蒂,蒸后晒干或阴干,然后磨成细末,备用;将粳米淘洗干净,放人砂锅内,加水适量,用武火烧沸,用文火熬煮至半熟,再加入菊花细末,继续用文火熬熟即成。温热服,每日2次,2-3日为1疗程。

功效:疏散风热,清肝明目。主治外感风热所致的发热头痛,鼻塞流涕,目赤肿痛等症。

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