当前位置:网站首页> 天晴健康问>正文

皂角米可以和燕窝一起炖吗

提问于:2020-03-11 12:25:20提问者:天晴网友

前几天到网上买了点皂角米和燕窝,请问皂角米可以和燕窝一起炖吗?

最佳答案

可以。

皂角米富含碳水化合物、植物膳食纤维、维生素、氨基酸等营养成分,燕窝含有丰富蛋白质、多种氨基酸、维生素、糖类及矿物质,这两种食物的营养成分不相克,是可以一起炖煮食用的。

网友7711
相关推荐+更多
问答评论