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深蹲会影响长高吗?

提问于:2020-01-02 15:42:32提问者:天晴网友
想要做深蹲锻炼下肢,可是好多人都说深蹲做多了长不高,会变矮。请问深蹲会影响长高吗?
最佳答案

深蹲不会影响长高。

身体长多高,基本上都是基因决定的,只要保证健康,睡眠和营养充足,就可以长到自然的高度。你说深蹲或者举重受压之类的运动导致人变矮,是没有任何依据的。举重之类的运动之所以给人变矮的错局,是因为,矮个子的运动员举重更有优势啊,所以他们会被挑选出来。同样的,二十个篮球打得好的人,篮球队选人的时候,肯定会选七八个最高的。所以,不是篮球让人长高,而是你看到的都是高的而已。

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