喝白酒前多久喝酸奶和纯奶好

最好是喝酒前的30分钟左右喝比较好。

这是因为，喝酸奶和纯奶都需要在喝过30分钟左右，才能抵达人体胃部，提前附着在肠胃壁上做好防护措施，这样才能达到保护肠胃，不易醉酒的目的。