我老婆刚刚添孩子不久，在医院时，我老婆没有便秘的情况，可是刚从医院回家不久后，就便秘的很厉害，由于是在月子里，也不敢叫她吃药物，只是让她多喝水，可是喝了很多水，也没有见效，她自己说，一解大便时，就感觉很害怕，很痛苦。
中医辨证调理血虚津亏-黑芝麻油蜜膏
表现症状：产后大便干燥，数日不解，或大便艰涩难下，腹无胀痛，面色萎黄，肌肤不润，心悸少寐，舌淡，苔薄白，脉细弱。
治法：滋阴养血，润燥通便。
原料：黑芝麻油200 g，蜂蜜400 g。
制作：将黑芝麻油煮沸去渣沫，油稍冷后放人蜂蜜，将两者混合拌匀。待冷却后，放人瓶罐中储存备用。
用法：温开水冲服，每次10 g，每日2次于早、晚温饮。
功效：黑芝麻有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等功效；蜂蜜能够调理脾胃，促进排便，此方对于调理产后便秘有很好的作用。
脾肺气虚-黄芪汤。表现症状：产后大便艰涩，或努责难出，大便不干结，神疲乏力，气短汗多，舌淡，苔薄白，脉缓弱。
治法：补脾益肺，润肠通便。
原料：黄芪15 g，陈皮5 g，火麻仁10 g，白蜜30 g。
制作：先煎煮黄芪、陈皮、火麻仁，去渣取汁，将白蜜放入药汁拌匀即可。
用法：每日1剂，分2次空腹时温服。
功效：黄芪补脾气而益肺气。陈皮理气行滞，以利传导。火麻仁、白蜜润肠通便。药食相配，有补脾益肺、润肠通便之功效，用于气虚兼气滞者尤佳。
汤疗调理鲫鱼党参汤材料：鲫鱼1条，党参15克，猪软骨200克，姜、玉竹各10克。
盐、鸡精各少许。
做法:
1.将鲫鱼洗净;猪软骨洗净，剁块;姜去皮，洗净，切片。
2.锅中加水烧沸，加入猪软骨块去除血渍后捞出洗净。
2.将鲫鱼、猪软骨块、姜片、党参、玉竹一起放入汤煲中，加入适量清水，小火煲约2小时后关火，放入盐、鸡精调味即可食用。
功效：此汤既可以缓解便秘，又可以促进奶水分泌，是产妇必不可少的食疗之一。
石斛麦冬瘦肉汤材料：猪瘦肉60克，石斛10克，麦冬15克，红枣、姜各适量。
调料：盐适量。
做法:
1.姜去皮，用清水洗净，切成片;红枣去核，洗净，备用。
2.猪瘦肉洗净，切条，放入加有姜片的沸水中汆烫，去净血水后捞出，冲净;石斛、麦冬洗净，备用。
3.将猪瘦肉条、石斛、麦冬、红枣一起放入砂锅中，加入适量清水，用大火煲沸后改用小火煲2小时，最后加盐调味即可。
