母乳期吃什么钙片好？有时睡觉会突然小腿抽筋，想补下钙，可以吃什么钙呢

你好哺乳期缺钙的话，你可以吃点迪巧的钙片，平时多喝点骨头汤多吃鸡蛋牛奶这些高钙食物，多晒太阳，

你好，一般在母乳期我们可以适当的补充一些钙可以吃点儿孕妇的钙，或者是低桥的这些都能帮助的。