最近这两天有点受凉了,头晕头疼的很,浑身没劲,不停的打喷嚏,应该是感冒了,晚上睡觉的时候,不停的流鼻涕,还伴有轻微的额咳嗽,试过很多方法都无法缓解症状,睡眠很不好。
银翘合剂
功效:采访具有清热解毒、疏风解表,主要用于治疗风热感冒引起的鼻塞、流脓鼻涕、咽红喉痛、目赤发热、咳嗽痰黄等症状。
药材:板蓝根、金银花、连翘各30g、荆芥10g
制作方法:加水煎煮成50%浓度,每次服用30-60ml,每日3次,儿童减半。如果咳嗽比较重,可以天剑甘草、桔梗、杏仁各10g;咽喉肿痛的患者可以加锦灯笼、山豆根各10g
绿豆茶食材:绿豆50g、绿茶5g、冰糖15g
制作方法:绿豆洗净、捣碎,同茶、冰糖放入碗内,开水冲泡20分钟代茶饮。
功效:此方可以清热解毒,主要用于治疗风热感冒引起的咽痛、咳嗽、流鼻涕等症状。
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葱豉豆腐汤功效:缓解打喷嚏、流鼻涕
原料:淡豆豉15克,葱5根,生姜4片,
豆腐1块,盐少许。
做法:
1淡豆豉、生姜、葱分别用清水洗净;葱去须,切段。油锅烧热,放入豆腐煎至表面微黄,备用。
2将煎好的豆腐移入汤锅,加入淡豆豉、生姜片和清水,用中火煲30分钟,再加入葱白,待汤煮滚,加盐调味即可。
功效解析:此汤葱助鼓力,豉借葱功,相得益彰,有助于缓解感冒引起的打喷嚏、流鼻涕、咽喉痒等不适现象。