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孕妇吃车厘子对胎儿好吗

提问于:2020-02-06 13:49:45提问者:天晴网友

我姐姐怀孕3个多月了,昨天陪她去逛超市买了很多水果,最喜欢吃的就是车厘子,请问孕妇吃车厘子对胎儿好吗?

最佳答案

补血养颜

车厘子中的铁元素含量丰富,能促进血红细胞的生成,可以为胎儿补充铁质,使胎儿的皮肤白嫩、红润有光泽,有补血养颜的作用。

视力发育

车厘子含有丰富的花青素,这种物质能促进视网膜细胞视紫质的生成,能促进视力发育。

增强免疫力

车厘子中富含碳水化合物、花青素、糖分、维生素A、胡萝卜素以及钙、镁、钾、磷、铁等营养元素,能提高胎儿的免疫力,增强体质。

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