我昨天晚上和我老公去吃外面吃了羊肉火锅，还是特别辣的那种，结果今天早上起来脸上就冒出了几个痘痘，真的快烦死了，想请问一下吃羊肉长痘痘怎么办呀？
最佳答案
你好，吃了羊肉脸上长痘痘了，可以采用以下办法缓解:
1、停止食用。吃羊肉长痘痘了，应该立即停止食用羊肉，杜绝来源，以免使脸上的痘痘增多。
2、饮食清淡。吃了羊肉后应该要忌口，不宜食用辛辣、油腻的食物，应该多吃绿豆、青菜、西红柿等清热去火的食物，平常多喝点水，消除体内的火热之气，减轻脸上的痘印。
3、就医检查。吃了羊肉后脸上长痘痘了，如果过了一周后，痘痘还没有好转的迹象时，建议去医院检查，在专业的治疗下，调理脸上的痘痘。
网友5074
其它答案
你好，羊肉是热性食物，可使机体内热淤积而加重痘痘，所以你吃了羊肉后，需要多喝点水、多吃点青菜、水果，来降降体内的火气，如果说你情况很严重的话，应该尽快去医院检查。
你好，痘痘是内分泌失调导致的，最好减少吃牛羊肉为好，建议你忌食辛辣的食物。
你好，是内分泌失调引起的，是雄性激素分泌过多，日常生活中要忌口，辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃，多吃蔬菜，特别是含纤维素高的蔬菜，休息睡眠规律，并保持大便通畅。
游客
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