牙龈肿痛怎么办

1.去除所有局部刺激因素，比如牙菌斑、牙石、不良修复体等。

2.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，多喝白开水，少吃辛辣刺激性食品。

3.平时保持规律作息，切记不要熬夜，避免过度疲劳。

4.当牙龈炎症明显，龈袋有溢脓时，可用1%过氧化氢液和生理盐水冲洗缓解牙龈肿痛症状，或可买些漱口水含漱。

1.取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。

2.取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)，牙痛会立即止住。

3.牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。

4.取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。

5.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

6.取生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在牙痛处片刻，1次1换，反复数次。

7.取六神丸1～2粒，碾碎置于患齿牙龈上5～10钟，每天1次，一般不超过3次。

8.把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。

1、用温水刷牙

温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛。

2、茶水漱口

茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

3、用大蒜头磨擦

有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

4、用脱敏牙膏

常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

5、塞酒精棉球

用棉球蘸95%酒精或上等白酒，塞入患牙一侧耳道，使其与周围皮肤密切接触。若棉球已干，可再滴上酒精。

6、滴十滴水

用棉球蘸十滴水少许放在牙痛处，可止牙痛。

7、用小苏打

取小苏打适量，放入病齿孔内，过一至两分钟，即可止痛。

8、咬一片生姜

牙痛时切一片生姜咬在痛处，必要时可重复使用，睡时含在口中也无妨。

9、上下牙叩击

牙痛时，做上下牙的叩击，速度由慢到快，轻重以能忍受为适度，坚持15-10分钟，疼痛可消除。

10、吃核桃仁

吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。