今天看到同事那里有蒲公英，想尝下蒲公英和黑枸杞一起泡水喝的味道啥样，那么蒲公英和黑枸杞能一起喝吗？
最佳答案
可以。
黑枸杞性平，含有丰富的枸杞多糖、花青素、维生素、有机酸以及钙、镁、铜、锌等物质；蒲公英性寒，富含蒲公英醇、卵磷脂、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生索C、维生素D、胡萝卜素以及铁、钙等矿物质元素，两者成分之间不相抑制，可以一起泡水食用。
不过，蒲公英和黑枸杞一起泡水有好处也有坏处。好处
1、清肝明目。黑枸杞中含有的花青素能促进视网膜紫质的生成，进而维护视力，而蒲公英性寒，入肝、胃经，有清肝火的作用，两者同食能清肝明目。
2、促进二便。黑枸杞和蒲公英泡水食用有利尿、帮助体内废物的排出，能促进二便。
3、缓和性味。蒲公英属于寒性药材，而黑枸杞有温热身体的作用，与之搭配食用，可以中和蒲公英的寒性，减轻寒气的入侵。
坏处
黑枸杞有温热身体的作用，而蒲公英有清热泻火的作用，两者一起泡水食用，会降低各自的药效，从这个方面来说，这是不好的。
如果想体现各自的药效，建议分开食用为好，如果只是作为养生茶食用的话，那么就不用太在意这个问题了。
网友3580
其它答案
你好，这两者不适合泡一起喝。
蒲公英味苦性寒，而黑枸杞温补效果很强，两者不能一起饮用，平时直接泡黑枸杞喝，它被誉为“滋补软黄金”，能益气补血，护肝明目，野生黑枸杞效果更佳。
你好，蒲公英是清热解毒的中草药，枸杞子是滋阴补血养肝的中药。由于性质不同这两种草药最好是单独泡水喝。
你好，枸杞子的功效是补肝肾，清肝明目，补血，蒲公英的功效是清热解毒，清肝胃肺热，清利湿热，用于咽喉肿痛，用于黄疸。建议根据两味药物的不同疗效，不建议在一起使用，可以分开使用，对于自己的症状分开不同的时间段泡水饮用。
游客
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