我发现我最近老是脚臭，都被人嫌弃了，这可怎么办呐，脚臭真的好尴尬啊。
白萝卜除脚臭
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
土霉素去脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。小编常备(帕芙欧脚臭粉)快速祛除脚臭，有脚臭的朋友一定要试试，撒鞋里10分钟脚臭即可祛除。希望能帮到你千万别去朋友家因为换鞋产生尴尬哦!
盐姜水洗脚除脚臭
我们可以在热水里面加入适量的盐和一些生姜片，加热一段时间，等都不烫的时候洗脚，同时在搓几分钟，这样不但能够去除脚臭，而且还能够使得我们的脚放松下来，能够消除疲劳哦。
按摩穴位治脚气与脚臭
洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
煮黄豆水治脚气
用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
无花果叶治脚气
取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。
白醋防治脚气
如果你不仅脚臭还有脚气的话，不妨试试用棉球浸白醋涂患部，不但能够快速止痒还能够起到杀菌的作用，如何还有些脱皮的话，涂一次半个月都不会再犯的哦，如果犯的话继续涂。
啤酒治脚气
把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。
高锰酸钾水泡脚治脚气
用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。
脚臭的根源是足底的大汗腺分泌过于旺盛，属于正常生理现象，目前没有办法根治。
但合理的治疗可以很好控制症状，而且绝大多数人随着年龄增长，这种症状会逐渐减轻，别太担心。
关于治疗，我的建议有3方面：
1.可以尝试外用西施兰，也可以尝试稀甲醛溶液或者三氯化铝溶液，也可在鞋里撒上达克宁散。
2.有很多商品化的止汗剂也能缓解脚臭，你可以买来试试。
3.目前还有局部注射肉毒素的方法，可以快速缓解脚臭症状，但疗效可能仅能维持半年左右时间，半年后复发还可再次治疗。
脚部清洁
1.每天至少洗一次脚，注意清除趾缝、足底等处的污垢死皮；
2.用温水和肥皂洗脚，可以清洗得更彻底
3.把脚擦干后，再穿鞋袜；
4.定期修剪脚趾甲。
鞋袜清洁
1.选择透气性好、吸汗的鞋袜；
2.每天换洗袜子；
3.可使用衣物消毒液定期清理鞋和鞋垫，并置于太阳下靠紫外线杀菌；
4.抑菌喷剂有抑制细菌生长的作用，若无此类消毒药品，在鞋袜中撒一点小苏打也有一定的抑菌作用；
5.剧烈运动或鞋袜浸湿后，及时更换清洗，并透气、晾干。
其他建议
1.避免吃刺激性的饮食；
2.脚汗脚臭严重者，要排除脚癣、糖尿病、感染、神经系统疾病等因素，并可在医生指导下使用止汗剂和相关药物。
治疗脚臭的中医方法
(1)润肤止痒散加减外洗
藿香30g、香薷30g、茵陈30g、青蒿30g、花椒30g、大黄60g、芒硝30g等煎水外洗。
(2)明矾止汗散
取适量明矾，小布袋装好，睡前置于鞋内。
1、用40℃左右的温水泡脚5分钟；
2、准备一块有抑菌作用的香皂（用肥皂代替也可），在手上打出沫沫后均匀涂抹到整个脚上。
3、仔细揉搓足底和脚趾缝1分钟后，用水涮洗干净，继续用肥皂洗另一只脚。
4、洗完双脚后，再泡10分钟，水温降低后停泡，取干净的脚巾擦干双足。擦干跟重要，不要省略。
5、脚臭实在严重时，除了使用肥皂外，还可以往洗脚水里撒一点发面用的小苏打。
6、坚持半个月以上，就会有效果。
实用苏打粉
我们都知道苏打粉有很强的清洁作用，同时我们也可以使用苏打粉来除鞋臭。
每次我们回家脱了鞋，都可以往里面喷一些苏打粉，然后放在阳台上，这样可以更好的散味，然后到早上我们要穿鞋的时候，将两只鞋子对拍一下，这样可以把多余的苏打粉拍掉。
用上除臭鞋垫
究其原因，很多出现的鞋臭都是由于我们的鞋子不透气。试想一下，鞋子里面有汗，然后又没有得到散发，这样不知道有多少的细菌在里面翻腾，所以导致鞋臭也不足为奇。
我们可以使用除臭鞋垫，可以将鞋子内的汗吸收，防止鞋臭。
脚汗湿巾
脚汗湿巾针对脚部产生臭味的所有关键环节，主要通过降低出汗量；杀灭细菌、真菌等微生物；香遮除臭来除臭祛味。擦一次能持续3-5天。
给鞋子降温
我们可以采用给鞋子降温的方法来杀死鞋子内的细菌。
首先我们可以找来一个密封的塑料袋，然后将鞋子装进去，最好是一个塑料袋装入一个鞋子，这样在秋冬把鞋子放在外面，利用寒冷的温度来杀死鞋子内引起鞋臭的细菌与真菌，非常的好用，简单省钱。
选好鞋子袜子
鞋臭也会由于，选择的鞋子和袜子的不同而产生，透气性不好的鞋子袜子是很容易产生鞋臭的。所以我们要选择透气性比较好的鞋子袜子。
同时，如果鞋子有时汗湿了，我们还可以使用活性炭来除湿，下面小编教大家自制防臭包，将纸巾剪成长约16厘米、宽约8厘米左右的长方形，沿着长边对折，把其中三边用订书针装订好，一个除臭、防潮袋就做好了。
往里面填充些茶叶或者柚子皮密封起来，就是很好的除臭和防潮剂！鞋子穿久，容易产生臭味，这时候塞一包进去，异味很快就消除，超级方便有效！
把脚洗干净
把脚洗干净很重要，最好使用有较强杀菌成分的固体肥皂，或者使用温水、淡盐水泡脚。尽量洗干净脚踝和脚趾之间积的污垢，洗完后，要擦干净双脚。
用艾草泡脚
用艾草泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在艾叶煮水的时候加入点红花，活血化瘀、温补肝肾的作用就更好了。
袜子勤换洗
平时一定要勤换洗：袜子是直接接触脚,袜子的成分对脚气有影响。聚酯、尼龙袜是常见的工业合成的袜子。穿聚酯或尼龙袜可以增加出汗,因为不像棉袜那样透气,这样会加重脚气。
1、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
2、每晚临睡前，蘸小许酒精，均匀地抹球鞋内。
3、将干茶叶包放入鞋内可去除异味。
4、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内。
1、加入米醋的水洗脚，每日一次，连续泡三至四天。
2、洗脚时加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。
3、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚。
4、用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气又治脚臭。
1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净揩干，用风油精洽搽患处。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、经常洗脚，在使用爽身粉，止汗剂，经常更换袜子，穿通风的鞋子。
