昨天我女朋友去医院检查医生说她胆红素高，请问胆红素高怎么办？
胆红素高的发病与胆石症、胆管癌、胆道畸形等有关，可见，胆红素高是一种比较严重性的情况，应当要及时的治疗，那胆红素高怎么办?
胆红素高的患者建议检查谷丙转氨酶和谷草转氨酶，如果这两项升高则需要查明原发病进行保肝等治疗;如果谷丙转氨酶和谷草转氨酶在正常范围内，胆红素高则暂时不需治疗。平时注意休息，合理饮食，并定时检查肝功能，时刻监测病情的发展。
调养
1.注重饮食调理：胆红素高的调理对于饮食习惯很重要，要注意营养均衡。同时要注意清淡为主，要避免辛辣、刺激和油腻的食物。
2.注意充足的休息：胆红素高本就表示肝脏受损，身体相对虚弱，所以足够的休息，充足的睡眠很重要。做到劳逸结合，切忌熬夜等不良作息。保证肝脏得到充足的血液供应，以便肝细胞的修复，这是胆红素高怎么调养十分重要的一点。
3.保持良好心态：胆红素高的调养一定要注意不要被疾病所吓到，要保持积极向上的心态，以乐观的心态来面对。
胆红素高的治疗，必须要找到其发病的病因，同时还要做好调养，才能得到有效的治疗。
控制热能
高热能可增加肝脏的负担，加重消化功能障碍，影响肝功能的恢复。
充足蛋白质
肝功能的主要功能之一，是合成与分泌血浆白蛋白，当肝功能受损时，人体无法满足人体足够的白蛋白，所以必须提供丰富的外源性白蛋白。但不能无节制补充蛋白质，因蛋白质可经肠道细菌分解产生氨和其他有害物质，诱发加重肝性脑病的可能。
适度的糖类
糖类的主要功能是供给生命活动所需的能量。而且糖经吸收可转变糖原，能促进肝细胞的修复和再生。
充足的维生素
各种维生素均对肝脏有保护和恢复的帮助。如维生素C可解毒和抗癌，维生素E可保护肝细胞膜。
严禁饮酒
酒经过胃和小肠的吸收，转化乙醇和乙醛均对肝脏具有损伤作用。
黄鳝饭
原料：1尺长黄鳝2条，粳米500克。
做法：粳米淘洗煮饭，黄鳝不杀，将鳝鱼体外粘质擦净，待饭将熟时，切断鳝鱼尾部约2厘米，立即将鳝鱼放入饭内，盖紧锅盖，焖好后，将鳝鱼与饭拌匀，加油盐调味。
吃法：可做主食用。
功效：治疗黄疸，利湿退黄。
紫茄饭
原料：紫茄1个，粳米500克。
做法：粳米淘洗煮饭，将紫茄切块放入，饭茄同煮。
吃法：可做主食，连吃数日。
功效：治疗肝炎性黄疸。
总胆红素偏高的治疗一、保持良好的休息，保持每天适当的锻炼，保持合理的生活习惯，保持良好的心境。二、良好的饮食也是非常重要的，尽量多吃一些水果和蔬菜，多吃一些高蛋白低脂肪的食物，以清淡为主，尽量不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣的食物、不要吃发霉的食物，多吃一些保肝护肝的食物，例如：多吃海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉等食物。三、临床上常用的方法就是换血、对于婴儿可以用蓝光照射。总胆红素偏高的治疗除了有效的药物治疗之外，食疗也是非常重要的， 1、坚持清淡的饮食原则。 2、多吃一些新鲜的水果和蔬菜。3、避免高脂肪、高糖类的摄入。4、多吃一些菌菇类的食物。5、不要喝酒。
