最近老是头晕目眩的，朋友说是缺铁性贫血，请问一下缺铁性贫血有什么症状？
1.缺铁性贫血一般症状为：
面色苍白、头晕、头痛、容易疲劳、倦怠、眼花、耳鸣、心慌、气短、胸闷、心前区不适、手足麻木感、针刺样疼痛等以及对外界反应能力降低，情绪容易激动、失眠等症状。
2.儿童缺铁性贫血的表现
缺铁性贫血的儿童、青少年可表现出发育迟缓，体力下降，智商低，容易兴奋注意力不集中，烦躁，易怒或淡漠，异食癖和吞咽因难。
3.孕妇缺铁性贫血的表现
孕妇患有缺铁性贫血的时候，通常会面色萎黄或苍白，倦怠乏力，食欲减退，恶心嗳气，腹胀腹泻，头晕耳鸣，甚则晕厥，稍活动即感气急，心悸不适等临床症状。
1.贫血表现
乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差、苍白、心率增快。
2.组织缺铁表现
精神行为异常，如烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖；体力、耐力下降；易感染；儿童生长发育迟缓、智力低下；口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、口角皲裂、吞咽困难；毛发干枯、脱落；皮肤干燥、皱缩；指（趾）甲缺乏光泽、脆薄易裂，重者指（趾）甲变平，甚至凹下呈勺状（反甲）。
对于缺铁性贫血人群，应在医生指导下，口服补充铁剂。一般2个月左右恢复正常。
平时多吃含铁食物，如
1、动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10%～76%。
2、动物肝如猪肝含铁25毫克，牛肝含9.0毫克，猪瘦肉中含2.4毫克，吸收率也高至7%。
3、蛋黄含铁量亦较高，但吸收率仅3%。
其它含铁较高的食物有，芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8.5毫克、紫菜33.2毫克、木耳185毫克、海带150毫克、米6.7毫克等，应根据不同饮食及条件混合食用。
缺铁性贫血临床症状：
一般有疲乏，烦燥，心悸，气短，头晕，头疼。儿童表现生长发育迟缓，注意力不集中。部分病人有厌食、胃灼热、胀气、恶心及便秘等胃肠道症状。少数严重病人可出现吞咽困难、口角炎和舌炎。
二、体检发现除贫血外貌外，有皮肤干燥皱缩，毛发干枯易脱落。指甲薄平，不光滑，易碎裂，甚至呈匙状甲（见于长期严重病人）。
患者一般会有疲乏、困倦无力等贫血的早期症状；心血管系统表现活动后心悸、气短最为常见，部分人出现心衰；中枢神经系统头疼、头晕目眩、耳鸣、注意力不集中、嗜睡；消化系统表现食欲减退，腹胀恶心为常见；泌尿生殖系统表现重度贫血，可有轻度蛋白尿，夜尿增多；其它皮肤干燥毛皮枯干等。
