宝宝补锌补多久

现在很多孩子出现缺锌的情况，这就要及时补锌，这能增加身体抵抗力。一般注意饮食就能避免缺锌的情况出现，专家表示，孩子补锌一般要坚持10到12周，孩子缺锌情况改善之后就要停止补锌。

宝宝补锌一般一个月以后就会明显好转的，如果宝宝不是严重缺锌不妨用食物来补充会更加有利于宝宝的身体健康，让宝宝平时多食用些含锌量较高的动物食品。如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，牡蛎等，植物食物如各种豆类，栗子等都是相当不错的选择。

药补三个月

宝宝补锌，给孩子补充锌剂等药物时，补锌一个月为一疗程，一般三个月会达到效果，药补建议选择对肠胃没刺激，吸收更高的锌硒宝片，这个补锌效果很不错，可以多了解。 补充锌剂大约2-3个月，不可过量补充，不然易引起贫血。 还要注意补充锌剂4-5周后，如果症状没有减轻应及时去看医生。补充锌剂一定要在医生指导下应用，不要自己随意增加剂量。剂量过大可引起恶心、呕吐、胃部不适等消化道刺激症状，长期大剂量服用还可能造成锌中毒。

补6个月

一般来说食补比较慢，再加上每个有的肠胃吸收能力不，也是因人而异的，但一般都要5-6个月左右，食补可以常吃这些：乳类、鱼、肉类、牡蛎、坚果类、动物肝脏等，这些含锌量丰富。