我宝宝5个月了，这两天可能是感冒了，量体温有38度了，这算高烧吗？要怎么办？去医院么？
38度以上还是去医院吧，尤其6个月以下的小宝宝，病情变化快，当然自己也可以采取一些降温方式，让宝宝舒服点。
1.补充大量水分
宝宝发烧38度时，要立即安静躺下休息，多喝白开水。一方面可以促进体内的代谢，排出毒素；另一方面大量补充水分可以利尿，也能带走部分热量助于退热。所以，不停的喝水，也是退烧方式。
2.减少衣物或被子
宝宝发烧38度时，需要散发热量才能够快速退热。因此，居室要开窗通气，解开颈部扣子，必要时应减少衣物或者被子，促进散热，不宜捂汗。如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水。
3.物理降温
宝宝发烧只有38度时，不需要太过紧张，这时可以利用物理降温，往往退烧效果明显。具体方法如下：
冷敷法
取20°的水，用软毛巾浸入后挤压，使其不滴水后置于前额、腋下、大腿内侧降温，3-5分钟换一次。
温水浴法
将门窗关好，不可有对流风或直吹风，室温控制在24-26℃。准备一盆32-34℃的温水，水量以淹没躯干为宜，托起孩子，坐于盆中，给孩子洗个温水澡，时间以5-10分钟为宜，完毕后，快速擦干身体，穿好衣物，半小时后测量体温。
4.使用退热贴
退热贴是近几年的新产品，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走。其退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。但也是有益无害。
原则上体温超过37.5度就算发烧了，你家宝宝38度了，还是去医院看下。别自己给他随意用退烧药，以免不对症，要把病因去掉才能退烧吧。
推荐你几款饮食降温法：
发烧时人体首先需要的是水，其次才是营养物质，主要以流食及半流食为主，可用以下饮食：
1、绿豆汤：绿豆有清热、解毒、降温作用，最适宜发烧小儿食用。
2、西瓜汁：西瓜含水分充足，有止渴、利尿、除烦作用，是退烧的佳品，而且口味好，适宜发烧小儿食用，将瓜瓤及瓜皮榨成汁，加适量凉开水饮用。
3、鲜梨汁：梨子有清热、化痰、止渴、润喉的作用，而且含葡萄糖，能补充体力，非常适宜发烧的小儿食用。
4、米粥：粥是我国传统饮食，也是中药食疗的主要食品。从现代科学角度看，粥以碳水化合物、植物蛋白质为主，营养丰富，热量适当，适宜发烧小儿食用。
小儿推拿退烧
功效：清热解表、发汗、退烧。
适宜对象：适宜100天-6岁儿童。6-12岁儿童发育逐渐完善，小儿推拿已经收效甚微了。
推拿手法：
1.开天门50次左右（从天门到眉心两拇指自下而上交替直推）。
2.推坎宫50次左右（两拇指自眉心向眉梢做分推）。
3.运太阳50次左右（以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。）。
4.清肺经50次左右（旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经）。
5.清天河水50次左右（用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水）。
5.退六腑50次左右（用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑）。
注意：开始推每个穴位之前，用生姜先在推拿的部位擦一下，然后再进行推拿，这样效果会更好。
宝宝发烧是人体启动防御机制，抵抗外来病菌、病毒的侵袭的一种方式，代表人体免疫功能发挥了功能，能够提高抵抗力的。
一般来说，宝宝无原因的发烧，要是腋温不超过38度，属于中低烧，是可以不吃退烧药治疗的，采用物理降温帮助宝宝退烧。但是如果宝宝持续中低烧，采用物理降温方式无效，或者体温还在不断升高，则需要到医院开药治疗了。
但还要注意，宝宝患有幼儿急疹时也会持续发烧，需要予以鉴别。
