对于产后痔疮，产妇应根据自身病情对症治疗，尽量避免口服药物，以免药物通过奶水影响婴儿、胎儿的健康。
1.增加饮水
最初多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，预防大便干硬。如粗粮（玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦、黄豆、赤豆、绿豆）、蔬菜（木耳、海带、菜花、笋干、胡萝卜、芹菜、南瓜、菠菜等）、果仁（核桃仁、瓜子仁、花生米等）以及干鲜水果（香蕉、柠檬等）。
2.科学运动
诸如慢跑、太极拳、瑜伽，也可自我进行腹部按摩，具体步骤是：将右手紧贴脐上4指处，顺时针绕着脐处揉动，一边揉动一边用适度的力道加压，时间最好以一呼一吸揉动一次，三个为一组，休息两个呼吸再重复一次，但要注意之后按摩揉时手压应慢慢，一直到手掌完全紧贴脐处，十组之后结束。此外也可锻炼提肛，或者憋住大便的动作，把肛门括约肌往上提的时候要慢慢吸气、肚脐往里面收，之后再放松肛门括约肌，注意要慢慢呼气，再重复一遍，每天早上晚上都可以试一次，每次做三十回。最好在早晨刚睡醒的时候，仰卧在床上锻炼提肛，有利于养成每天早上起床后解大便的良好习惯，可以加速痔疮的愈合。
3.适当选择外用药
擦药或塞药、软便剂等这些用于外用的药物，能使产妇排便通畅（泻药慎用）；坐浴药物浸泡加速血液循环，亦能使自己慢慢不再便秘。泡盆的方式也很不错，一兑入消定比例和温水毒水，泡3天左右，便会有一定的效果，每天早上晚上都可以用一次，每次约泡十分钟至一刻钟，消毒水等须在正规药店购买，并参照说明书使用。
4.养成良好的生活习惯
良好的生活规律对产妇来说十分重要，每天定时排便，最好在早晨7点左右，此时肠经活动，利于排便，从而保持大便通畅。大便之后，肛门周围的皮肤干燥 脱皮不可能达到完全干净无菌的要求，由于痔疮极易脱出，导致肛周肿胀发炎，痔疮感染情况日益加重，同时这些污物刺激肛门会引起瘙痒加重感染。所以只要排便之后一定要坚持用温水清洗外阴，保持干净卫生。内裤也要经常更换，值得一提是，女性内裤须单独清洗，不能与其他衣物混同，有利于保持内裤的卫生，防止二次感染或交叉感染。
5.必要时手术治疗
产后痔疮严重，若瘘管现象严重，一定要及时就医，采取手术方式。
产后痔疮宜吃的食物
1.宜食用易于消化，残渣少、质地松软或半流质类的食物，例如粥，稀饭，牛奶等。
2.宜食用纤维素含量高的食物，以便利于大便顺利排出，包括各类新鲜蔬菜、水果等。
3.宜食用具有润肠作用的食物，如油脂类的芝麻油为上选以及其他植物油、动物油。此外，蜂蜜也是不错的选择。
4.性偏凉的食物，例如黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、鸭蛋、鸭肉等，有助于中和体热，防止感染加重，但产后女性不能食用过多偏凉食物，因此要控制好适量。
5.对于长期出血导致体虚的新妈妈，可适当食用滋补性食品，如红枣、莲子等。
· 产后痔疮饮食禁忌
1.禁烟、禁酒。烟、酒为大忌，会加重病情。
2.禁食辛辣食品如火锅，油腻食品如肥肉，煎炸熏烤食品如烤鸡、烧烤，以及热性食品如羊肉、狗肉等。
3.忌吃发物如海鱼，猪头肉等。
生宝宝时把痔疮弄出来了，发炎肿大，每天疼得生不如死，屁股不能坐，不能挨床板，用了痔疮药也不见效果，哪位宝妈有好的办法告诉我，真的疼得受不了了
我当时坐月子也是，上大便很痛苦。我的措施如下：
1温开盐水，坐浴
2外用马应龙痔疮膏，内用复方角莱酸脂栓（12粒一盒我用了10粒就好了，西安杨森的)
3坐月子期间不敢吃水果，但是把香蕉放暖气片上，不凉了再吃
4汤汤水水的少不了啦
5贵在坚持，不要觉得麻烦就中断
最后治好的时候，上大便很顺畅，感觉好极了。然后就注意饮食，争取不再犯
俗话说“十人九痔”、“十女十痔”。怀孕的准妈妈大多都长痔疮，肛门外突出个小圆球，不疼还行。但是，产后痔疮大爆发就崩溃啦！
简直就是一部血泪史！肛门老是肿肿的不说，站也不是，坐也不是，躺也不是！水果没少吃，各种方法都试了还是不行！这可怎么办？！
其实，产后痔疮确实无法完全避免。
孕期、分娩时子宫压迫直肠肛管静脉，就会使静脉曲张，形成痔疮。不过，十月君还是有几个小方法能帮你缓解痔疮之苦滴~
首先，产后痔疮严重，除以上因素外，活动少、吃得太精、太油也是重要原因。
所以，产后缓解痔疮首先要：适当活动+少吃油腻、精细的食物！
我国有坐月子的传统，虽然产后需要休息，但整个月子里都躺着不动也不对。其实，如果顺产没什么不适，3天后就可以开始在家慢慢走几步、做些简单的运动了。
只要不勉强、不累、不难受、不着凉，产后尽早适当运动利大于弊。活动多了，肠蠕动加快，大便易排出，也能缓解痔疮。平常上厕所时间也不能太长，还要多做提肛运动。
产后1周应少吃肉或喝油腻的肉汤，多喝水，多吃粗粮、蔬菜。每天清晨一杯蜂蜜柠檬水+半根香蕉、半个苹果，效果不错哦~
另外，每天用温热水清洗肛门，再用高锰酸钾溶液（淡粉色即可）温水坐浴10分钟，也是不错的方法。不仅能收敛肿大的血管，还消炎止痛。
其实，马应龙痔疮膏也可以试试。药品说明书上写着“孕期慎用，哺乳期妇女应在医师指导下使用”，是因为里面含有少量麝香。而麝香长期大量内服才可能有严重影响。产后短期（3天）少量局部外用，还是很安全的。
用痔疮膏时注意：外痔、肛裂应在肛门外多涂抹些，等吸收一会再穿裤子；如果肛门里很疼、有肿块，就把药栓多塞进肛管里一点，但要轻柔，不然很痛哦~
如果有阴道出血、坐浴不方便，还可用干净纱布或棉球、棉签粘热水在痔疮上敷一会，或用痔疮冷敷垫，效果也是杠杠滴~
如果大便很干，就用开塞露。用时要挤得深点，尽量多憋会，但不能老用。
如果痔疮出血多或以上方法都试了还是很痛，就去肛肠科看看吧！必要时产后也是可以尽早做痔疮手术的。
