慎加蜂蜜水。
洋葱和韭菜以及大蒜、葱都是同一性质的食物，其营养成分类似，因此其相克不宜同食的食物也是同理的，而根据以下医书上的论证说法：
1、吴谦在〈医宗金鉴〉中说：“葱蒜皆不与蜜同食。若共食令人利下”。
2、古人孟诜在《食疗本草》中说：“韭不可与蜜及牛肉同食”。
可得出，洋葱是不能喝蜂蜜同食的，但是很多人将蜂蜜和洋葱一起食用后，却没有出现什么不适，可能是个人体质不同的原因，但建议大家还是慎重选择加蜂蜜水。
1、当性凉的食物（蜂蜜）与性温的食物（洋葱）混合，会引起肠胃功能紊乱，从而出现恶心、呕吐等症状，西医上叫做过敏。蜂蜜有清热作用，洋葱中含有多种生物活性物质，遇到蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应，产生的物质刺激胃肠道，导致恶心、呕吐。
2、当然，不是所有人都会出现这样的症状，每个人的体质都不一样，有的人蜂蜜和洋葱一起吃一点问题都没有。不过，就日常饮食而言，建议蜂蜜和洋葱不要一起食用。
3、蜂蜜搭配禁忌除了洋葱，还有韭菜、葱、豆腐、豆浆、鲫鱼、螃蟹等，这些禁忌对有的人群是有提示意义的。吃蜂蜜后，再吃这些东西引起身体不适，如恶心、呕吐、腹泻等，应立刻停止食用。
蜂蜜和洋葱不能同时吃,尤其是生的.会产生毒素影响消化系统,导致腹泻.大量食用后果更严重.食用一种后最少间隔四小时才能吃另一种.
另外：
1.蜂蜜与豆腐相克：豆腐味甘,咸,性寒,有小毒能清热散血下大肠浊气.蜂蜜甘凉滑利二物同食易致泄泻.同时蜂蜜中的含多种酶类豆腐中又含有多种矿物质植物蛋白及有机酸二者混食易产生不利于人体的生化反应.故食豆腐后不宜食蜂蜜更不宜同食.
2.蜂蜜与韭菜不能同食：韭菜含有丰富的维生素C和蜂蜜同食,所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜,铁离子氧化而失去作用.蜂蜜性滑利通肠,韭菜含有丰富的纤维素能导泻,两者同食能导致腹泻,蜂蜜与葱,蒜不能同食
3.大蒜性热,其所含辣素与葱相近,起性质与蜂蜜相反,葱蒜皆不可共蜜食.若共食令人利下.所以葱蒜不宜与蜜共食.
蜂蜜与葱同食或者交替距离时间较近吃后会出现胃肠道反应，主要表现为恶心呕吐、腹痛、腹泻等症状。他们同食属于中毒，但是不是会致人死地的毒，是小毒，所以出现了胃肠道反应，主要是腹泻，这些食物排泄干净后就会自然恢复正常，不用担心不会影响健康。
不会中毒，但对身体不好。一般蜂蜜和洋葱不要同时食用，有可能会引起食物的反应引起消化不良的情况。
建议你吃洋葱过2－3个小时后可以再喝蜂蜜水比较好，应该注意日常的调整饮食，应避免两者掺和食用， 养成好的习惯很重要。
