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锻炼胸肌的器材有哪些？

提问于：2020-04-01 15:56:01提问者：天晴网友
除了徒手锻炼胸肌的动作之外，我知道还有一些器械也能练到，那练胸肌的器材有哪些呢？
最佳答案

瑜伽、俯卧撑架都可以用来做俯卧撑等动作，健身球利用健身球可以做下斜俯卧撑，将双脚放在健身球上，双手支撑地面做俯卧撑运动，能很好的锻炼到胸部肌肉。

网友5994
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