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仰卧起坐对便秘有用吗?仰卧起坐能不能缓解便秘?

提问于:2020-04-01 15:25:50提问者:天晴网友
这一个月我快被便秘折腾死了,也不知道什么原因,吃了药好像也不怎么管用啊,听说做仰卧起坐能治疗便秘,是不是真的呀?
最佳答案

做仰卧起坐不仅能够增强腹部力量,帮助燃烧腹部脂肪,还能够促进肠胃蠕动,促进排便,对于防治便秘有一定的作用。

网友1237
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