中午休息时间比较短，吃完饭就只剩半小时休息时间，请问一下中午吃完饭睡觉会胖吗？
最佳答案
中午吃完饭食物还没有消化最好不要立马午睡，不仅容易引起消化不良，而且还容易长胖，特别是肚子这一块的脂肪堆积。
况且午餐后大量的血液流向胃，血压会下降，大脑供氧及营养明显下降，立即睡觉容易引起大脑供血不足。
网友2630
其它答案
你好，这种情况并不能判断是否会肥胖，因为肥胖和很多因素等有关，比如运动，一天的饮食量，情绪等等。
好，因为睡眠状态是人体消耗能量最少的，因此吃饭之后马上睡觉，饭的能量不能被消耗，是可能发胖的。
你好，吃完饭就睡觉对身体很不利，睡觉新陈代谢会减慢，刚吃的食物就不会消化，这样不仅食物的热量会在身体里囤积造成肥胖，而且对胃和胆都不好，长期这样会导致胃病等不利影响。
首先中午吃完饭睡午觉是不会有太大影响的，但是建议不要睡太长时间，一般半个小时到一个小时为宜，考虑到你的情况，建议您多进行体育锻炼，适当减少能量的摄入，这样才能有效减肥，祝您健康！
游客
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