排卵期怎么算

由于排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，除了月经不规律的女性外，一般都可以通过月经时间来推算出自己大概的排卵期，虽然排卵时间会受到很多因素影响，可能有时候会出现提前或者推后的情况，但基本上都是下次月经来潮前的14天左右，然后再加上排卵日的前5天和后4天就是排卵期了。