深蹲会影响身高吗

负重深蹲可能影响长高

轻量级的负重对身高影响不大，如果是长期的负重深蹲，则会对身高产生一定的影响。比如一些举重运动员，由于骨骼长期受到压迫，一般身材都比较矮小。所以青少年不宜负重深蹲。