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竞走和跑步哪个好

提问于:2020-04-05 15:41:17提问者:天晴网友
竞走和跑步哪个好,有人知道不?
最佳答案

竞走和跑步并不能说哪个好,他们都能够起到锻炼身体,减肥瘦身的效果。两者也各有其优缺点,哪个好不能一概而论,可以根据个人的具体情况和需求来进行选择。这样不同的人就可以从主观意识上来判断哪个更好。

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