当前位置:网站首页> 天晴健康问>正文

晚上半夜睡不着怎么办?我经常睡到两点多钟的时候就会醒来,就很难睡着了。

提问于:2020-04-04 09:35:37提问者:天晴网友
晚上半夜睡不着怎么办?我经常睡到两点多钟的时候就会醒来,就很难睡着了。
最佳答案

你好,怀孕期间晚上半夜睡不着觉的现象也是正常的,可以睡之前喝一杯热牛奶来缓解一下的。

网友4031
其它答案

要是有这种现象的话就是失眠造成的。在睡前的话,可以喝一杯热牛奶。这样有利于入市。

游客
相关推荐+更多
问答评论