吃哪些食物对眼睛好呢?
最佳答案
你好,多吃点含有叶黄素的水果和蔬菜对眼睛比较好,比如猕猴桃香蕉葡萄,火龙果,等等。
网友3058
其它答案
视力不好的话可以,做眼保健操保护眼睛。或者吃一些叶黄素也会有一定的帮助。
平时的话你可以独自携骨头汤,新鲜的蔬菜水果来进行补充维生素都是比较好的。
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你好,多吃点含有叶黄素的水果和蔬菜对眼睛比较好,比如猕猴桃香蕉葡萄,火龙果,等等。
视力不好的话可以,做眼保健操保护眼睛。或者吃一些叶黄素也会有一定的帮助。
平时的话你可以独自携骨头汤,新鲜的蔬菜水果来进行补充维生素都是比较好的。
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