人体每天要补多少钾呢？
最佳答案
从高血压防治的角度来看，无论男女，每人每天应摄取大约3.5g的钾。调理时需要注意的是，吃甜食、喝咖啡、饮酒之后人体内的钾 会大量流失。腹泻、排汗时，体内的钾也会流失。因此，大家应尽 可能地多去补钾。另外，高血压患者在接受治疗时所服用的利尿药 也会导致体内的钾大量流失。健康的人即使补钾过量也不要紧，因为多余的钾会随尿液排出 体外。但肾脏有问题的人如果补钾过量则会出现高钾血症，严重时 会危及生命。所以需要补钾时，一定要提前咨询医生。
网友413
其它答案
从高血压防治的角度来看，无论男女，每人每天应摄取大约3.5g的钾。调理时需要注意的是，吃甜食、喝咖啡、饮酒之后人体内的钾会大量流失。
成人钾的日需求量为3,500毫克。研究显示，不同的人在钾的日常摄入量方面，有很大差别，从1,000-3,400毫克不等。
你好，正常人每天需要钾3--4克 ，如禁食的患者每天补充钾的量就是这个数。如正常饮食，钾一 般不会缺少。但也有特发性低钾的患者出现突然的低钾，为钾在人体内的流动所致相对 性的缺少，并不是真的缺钾。补充钾达到 正常的4.0左右就可以了。
游客
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