1、清淡食物
宝宝有湿疹，母乳妈咪的食物应以清淡为主，如粥、面条、青菜汤、骨头汤等等，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重宝宝皮疹的渗出及痛和痒感。
2、清热利湿的食物宝宝长湿疹，母乳妈妈饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
3、吃蔬菜水果宝宝湿疹，母乳妈咪可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
4、食疗偏方(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
5、宝宝湿疹妈妈不能吃什么避免致敏食物宝宝长湿疹，妈妈尽量避免吃牛奶、鸡蛋等蛋白食物，还要忌食易致敏食物，如海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉等。
避免辛辣刺激性食物忌食辛辣刺激性的食物，如洋葱、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等，因这些食物性温，容易加重湿热和局部症状，不宜于湿疹的康复。
避免湿气重的食物小儿得了湿疹不能，妈妈不能吃加重湿气的食物。如牛肉、羊肉、黄鳝、芋头、莲子、竹笋、茄子等。这些食物可加湿动气，不利于湿疹的治疗与康复。
如果宝宝起湿疹时，妈妈不能吃辛辣、易上火、易过敏的食物。宝宝起湿疹母乳喂养的妈妈不要吃，如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒等，食物应以清淡为主。对牛奶过敏者可以换羊奶或豆浆，对蛋白过敏者可以喂蛋黄，同时妈妈还应暂停食鸡蛋，小儿湿疹是一种过敏性皮肤病。主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。
1、母乳的妈妈不要吃辛辣易过敏上火的食物，如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒、高蛋白食物等，食物应以清淡为主，多吃水果与蔬菜；可以用杭白菊或是金银花煎水给宝宝洗澡。
2、不能吃鱼。我喝鲫鱼汤宝儿就发湿疹。可惜了，对我来说发奶确实很有效果。
3、医生告诉的是鱼肉和羊肉。汤可以喝但是不能吃肉。你拿金银花泡水给他洗洗脸。好使。抹点郁美净。
4、宝宝得了湿疹，大人不要吃油腻辛辣寒凉刺激的食物，对宝宝都是不好的
5、宝宝得了湿疹，如果喂母乳的话，妈妈一定要忌口，鸡，蛋，鱼，笋，牛羊肉，草莓，菠萝，芒果，桔子，花生，葱姜蒜，坚果和牛奶都不能吃。另外宝宝得了湿疹后一定不能多洗澡，也不能用过热的水接触红肿处皮肤，因为皮肤一遇热，血液循环加速，会导致更加严重，且多洗会导致皮肤破损处感染。
6、宝宝得了湿疹，妈妈不能吃上火，含 蛋白质高、还有辛辣刺激的食物。
婴儿湿疹首先要从饮食方面加以注意，如果是母乳喂养，母亲饮食一定要清淡，不能吃麻辣刺激腥发的食物，如果是奶粉喂养，可以试着更换奶粉的品牌；其次要注意穿着纯棉、宽松的衣物，避免过度清洗患处，尤其是不要用香皂沐浴液一类的清洁产品，可以短期外用激素类药膏地奈德乳膏和夫西地酸乳膏，后期用维生素E霜营养修复。
