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长期晚睡更易致肥胖吗?

提问于:2020-04-08 08:44:27提问者:天晴网友
长期晚睡更易致肥胖吗?
最佳答案

熬夜加班,熬夜娱乐,总少不了烟酒宵夜的陪伴,晚上进食太多,不但难以消化,加重肠胃负担,还会造成隔天食欲不振,身体摄入营养严重失衡,引起肥胖。

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