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吃栗子有什么好处?

提问于:2020-04-01 11:22:31提问者:天晴网友
吃栗子有什么好处?
最佳答案

在栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

网友952
其它答案

栗子含有核黄素,核黄素实际上是一种B族维生素,是防治皮肤炎症的重要营养素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

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