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肚皮舞可以翘臀吗?

提问于:2020-04-02 11:47:33提问者:天晴网友
肚皮舞可以翘臀吗?
最佳答案

肚皮舞属于全身性的运动,不仅是运动到腰腹部肌肉,还可以通过胯部摇摆动作,臀部的旋转,运动到臀部肌肉,在收紧臀部肌肉的同时,可以圆润翘臀,是具有提臀的效果的。

网友8722
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