不知道现在怎么治疗便秘效果好？

你好，一般治疗便秘最好的方法就是食补哟，如果不注意自己的饮食的话就很容易引起便秘的哟，平常的时候也要适当的运动哟。

出现便秘这种情况，你要多吃点水果蔬菜，比如苹果，香蕉，也可以喝点蜂蜜水。