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夏天去火吃莴笋有用吗？

提问于：2020-03-29 11:28:49提问者：天晴网友
想知道夏天去火吃莴笋有用吗？
最佳答案

莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素。且中医认为莴笋属于苦味食物，而夏季多吃苦味食物具有养心去心火的作用，所以夏季去火不妨吃莴笋。

网友4789
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