如何预防肺炎？

1、避免接触致病物质，如有毒气体、有毒烟雾、有毒化学物质、有毒的水和食物等

2、防止自身机体的保护机制受到破坏。避免大量吸烟或接触污染的空气，因为那样会使肺泡粘液减少，纤毛运动受限制，容易感染肺炎。

3、避免接触肺炎感染源，如医院、传染性肺炎患者等，以防传染肺炎。

4、增强自身免疫力。多吃水果、蔬菜、蛋白质等食物，定期锻炼，增强体质。

5、体弱者更容易感染肺炎，平时要多加注意防护措施，如小儿、老人和慢性病患者。