我的胃一直有点小毛病,不知道要怎么办,想知道吃什么食物对胃比较好呢?
最佳答案
1.南瓜含有丰富的果胶,可以吸附细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。南瓜盅的国家可以保护胃黏膜免受刺激,降低胃溃疡的发生。 2.胡萝卜味干甘性平,中医认为胡萝卜可以“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏”,胡萝卜不但可以增强人体抵抗力,还可以强胃养胃。 3.菠菜菠菜味甘性凉,润燥养肝,益肠胃,通便秘。可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利于排便。
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