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瑜伽和肚皮舞哪个减肥效果好?

提问于:2020-03-29 10:06:21提问者:天晴网友
瑜伽和肚皮舞哪个减肥效果好?
最佳答案

瑜伽和肚皮舞都能够帮助减肥,而瑜伽对全身塑形效果好,肚皮舞则是对腰腹部减肥效果好。

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