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红牛是跑马拉松前喝还是跑完之后再喝?

提问于:2020-04-01 14:32:07提问者:天晴网友
红牛是跑马拉松前喝还是跑完之后再喝?
最佳答案

跑马拉松之前。

红牛是一种功能性的饮料,这种饮料除了含有很高的能量和一些兴奋元素外,其他的营养物质含量并不高,因此最好是在跑马拉松之前喝红牛,能起到及时补充身体能量所需的作用,增强身体的耐力。

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