当前位置:网站首页> 天晴健康问>正文

生姜减肥法怎么做?

提问于:2020-03-30 12:43:09提问者:天晴网友
网上流传用生姜减肥法,那么利用生姜怎么做可以帮助减肥瘦身呢?
最佳答案

第一步:将生姜1-2坨,切片后放入锅中,加适量清水,烧煮20分钟,然后装入大口玻璃瓶内。

第二步:入浴前,喝一大杯热水,既能提升体温,又能补充水分。

第三步:入浴后,将生姜水倒入手掌中,然后擦洗身体。顺序是自下而上,从脚踝向大腿根部,从手指向肩膀进行摩擦。

第四步:接着,用手掌心在腹部四周顺时针方向旋转按摩50-100次。

网友2439
相关推荐+更多
问答评论