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秋葵的籽可以吃吗?

提问于:2020-04-08 15:51:19提问者:天晴网友
秋葵果荚中有很多的籽,那么这秋葵的籽可以吃吗?
最佳答案

“众所周知,秋葵具有极佳的抗衰老作用,秋葵之所以抗衰老是因为其内部含有丰富的维生素,尤其是抗氧化强的维生素A和维生素C,而秋葵籽中维生素A和维生素C的含量比单一的秋葵含量更高,吃秋葵籽可以帮助清除自由基,美容养颜。”

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