你好！我老公现在已经是中年人了，身体一直都不是很好，近段时间他还经常出现闪腰的情况，这样的现象已经出现好几次了，也试过檫药水，虽然情况并不是很严重，但是次数比较频繁，我担心会继续恶化下去的
最佳答案
你好,你这应该是习惯性肌肉拉伤的症状.你这种情况平时尽量避免剧烈活动及提重物,尽可能避免久坐,跑,跳,避免睡软床,从地上搬起重物时应采取屈膝,下蹲的姿势提取,建立良好的生生活方式,经常改变坐姿,加强腰背肌锻炼半年以上,增强腰部肌肉及脊柱稳定性.减少慢性腰痛的发作,防止腰部损伤及腰椎间盘突出.
网友2232
其它答案
闪腰就是急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，往往反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿（不过膝盖），在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。同时配合红外线理疗，中医推拿按摩治疗效果更好。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者，可考虑行神经阻滞治疗。
您好，很高兴帮您解答！你父亲存在腰肌容易扭伤的问题，存在上述损伤，那么还是应该自己调节好，平时养成良好的生活习惯，避免转身等过快，可以避免再次损伤上述情况损伤之后可以选择局部按摩，配合云南白药膏外贴患处，并选择活血止痛胶囊，芬必得口服，效果是不错的
游客
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